PLEIN AIR

Outdoor attitude ou comment s’envoyer à l’air libre ! Des idées de sorties, de randonnées, de balades, de promenades, d’activités nautiques, de road trips, des festivals en plein air sous le soleil du Sud de la France. Faire du sport en dehors d’une salle, c’est beaucoup plus amusant.

Être à l’extérieur, c’est un esprit de fête, être en mouvement, adopter un art de vivre, … On se dégourdit le corps pour se détendre l’esprit. Respirer le plein air c’est prendre conscience de la terre et du ciel. Au final, on se rend compte que le sujet est vaste !

Se faire un weekend sportif avec un parcours aventure, toutes les Via ferrata

Parcours aventure

On vous propose le plein de parcours aventure, une sélection de via ferrata dans toutes la France pour partir en weekend sportif et outdoor. Parcours sensations du Domaine d’Aix-Marlioz 73100 AIX-LES-BAINS Lieu :  Aix-les-Bains (73100) Originalité :  le parcours aventure est niché dans le superbe parc privé d’un hôtel quatre étoiles, qui, pour cause de succès, s’est ouvert au public depuis le printemps 2000. On y joue au funambule sur des arbres centenaires. Niveau de difficulté :  14 ateliers sur des supports relativement faciles même si parfois hauts perchés (à 25 m du sol). Seule condition pour y accéder : mesurer au minimum 1 m 50. Encadrement :  guides de […]

Faire du tourisme au parc naturel régional de Camargue pour être au contact de la nature

Parc naturel de Camargue

Pour commencer, la Camargue occupe un territoire de près de 100 000 hectares sur les communes d’Arles, Saintes-Maries-de-la-Mer et Port-Saint-Louis-du-Rhône. Elle couvre sensiblement le triangle compris entre Arles et la mer, délimité par le Petit et le Grand Rhône. C’est une ancienne île que l’apport d’alluvions a fertilisé tout en modifiant le cours du fleuve. Par la suite, la mer a gagné régulièrement sur les terres depuis le Moyen-Age (Saintes-Maries-de-la-Mer était alors à plusieurs kilomètres du rivage), envahissant le Vaccarès et stérilisant les terres. Actuellement, la Camargue se présente sous la forme d’une vaste plaine à ras d’eau (5 mètres d’altitude en moyenne), mosaïque d’étangs, de plaines basses. C’est un […]

Parc naturel régional du Luberon réserve de la biosphère de l’UNESCO

Lubéron

Parc naturel de 1 555 000 hectares, créé en 1997, englobant 61 communes, il couvre une partie du massif montagneux du Luberon. Son territoire est limité, au sud et à l’est, par la Durance, au nord, par la montagne de Lure ; au nord-ouest, il déborde sur les monts du Vaucluse. De part et d’autre de la combe de Lourmarin, le relief est contrasté. Plus tourmenté et abrupt dans la partie occidentale du massif du Luberon qui est moins élevée, il s’adoucit à l’est, là où le Luberon culmine à 1 125 m au Mourre Nègre. Sur le plateau occidental s’étend la garrigue et règne le cèdre de l’Atlas, qui […]

Visiter un monument historique Le Château d’If à Marseille

Château d'If

Pour commencer, le Château d’If se situe sur les Îles du Frioul de Marseille. C’est une fortification datant de François 1ᵉʳ, construite sur l’archipel entre 1527 et 1529. C’est une construction stratégique à l’époque pour défendre la ville et les côtes françaises. Malgré le pouvoir royal, les Marseillais ne l’ont pas accueillie sans une certaine méfiance. Cela a eu pour conséquence de doter le lieu d’une parfaite autonomie. Rappelons que Le Château d’If est un bâtiment militaire de l’époque, c’est à dire avec un donjon, des tours, des murailles, un fossé et un pont-levis…avec des canons et des soldats. C’est une base militaire, pouvant servir de réserve avec de l’artillerie lourde. […]

Lagune de Berre en Région Sud

Lagune de Berre

Pour commencer, l’Etang de Berre, de part sa configuration naturelle intéresse de tout temps. C’est la deuxième étendue d’eau salée la plus grande d’Europe. Historiquement on retiendra l’économie traditionnelle basée sur la pêche, la vigne, l’olivier dès le  XIXème siècle. Son industrialisation dans les années 70 a causé de nombreux déséquilibres et changements. Récemment, de nombreux efforts entrepris ces derniers temps en matière d’environnement et d’écologie le rend a nouveau attractif et fascinant. En effet, l’augmentation de la salinité et l’amélioration de la qualité des eaux permettent le retour  de nombreux poissons (soles, dorades, loups…) et la flore y retrouve peu a peu un vrai équilibre. La création d’associations et groupes divers […]

Faune Etang de Berre Plage des Marettes Région Sud

cygnes sur la Plage des Marettes

La faune del’Etang de Berre à la Plage des Marettes en PACA présentent de nombreux cygnes blancs. Cygne tuberculé (Cygnus olor) Nicheur sédentaire commun. Pour commencer, c’est une acquisition récente de l’avifaune nicheuse provençale. Les premiers couples ayant été introduits dans le début des années 1980. En 1984, le site des Palous de SaintChamas accueille les premiers couples nicheurs de Provence. La population est estimée à une cinquantaine de couples (45-60) en fin de période, la moitié de ceux-ci étant cantonnés sur le site du Bolmon. Au début des années 2000, de juin à août, la quasi-totalité de l’effectif de l’espèce se rassemble dans le sud des Salins de Berre […]

Conseils et précautions pour avoir un joli bronzage

lunette soleil

Lorsqu’on a de la chance de vivre sous le soleil, par exemple à Marseille et dans le sud de la France, on en profite pour s’exposer. La chaleur est agréable mais c’est aussi l’occasion de prendre des couleurs, avoir une jolie peau hâlée ! Pour les homme comme les femmes, un joli bronzage est un atout séduction, une apparence de bonne santé. Côté santé et revers de la médaillen il faut prendre quelques précautions. En effet une exposition trop forte ou trop rapide peut produire l’effet inverse… Voici quelques conseils pour avoir un joli bronzage et profiter du soleil sans abîmer sa peau. Quelle est mon type de peau ? […]

Randonné sportive Sentinelles de la Clarée 

Sentinelles de la Clarée

D’abord, la randonnée sportive Sentinelles de la Clarée est de niveau soutenu. Dans la Vallée de Névache il y a une une ribambelle de petits lacs enchanteurs au milieu de grandes parois de pics acérés de Cerces avec de petites vallées des alpages de la Haute Vallée. C’est un paysage serein, un peu comme des montagnes en rêve. Ensuite, dans ce décor de conte de fées, la vie est partout : avifaune ou mammifères sauvages, autant de rencontres insolites, et pour le plus pur plaisir des yeux, des parterres de fleurs à faire frémir d’extase. Randonneurs sportifs, les Sentinelles de la Clarée attendent votre visite : le Grand Aréa, la […]

Randonnée en altitude autour des Grands Combins

Grands Combins

Autour des Grands Combins Pour commencer, voici un des plus beaux itinéraires alpins que nous vous proposons sans sac (passages en altitude d’une rare beauté, massif très sauvage et peu fréquenté, sommets prestigieux et glaciers étincelants). Une très grande partie de la randonnée se déroule dans l’étage alpin au dessus de 2300 m (maxi 2797 m), ambiance haute montagne. Sept jours de randonnée alpine au cœur d’un des plus beaux massifs frontière entre la Suisse et l’Italie. Ensuite, entre Val de Bagnes et Val d’Aoste, les Grands Combins imposent leur majesté du haut de leurs 4313 m, dans une ambiance haute montagne que tous les amateurs de randonnée apprécieront. Enfin, […]

Fête de l’Automne au parc Borély à Marseille Aki matsuri

Parc Borély Marseille en automne

Au Parc Borély c’est la 6ème édition de la Fête de l’Automne « Aki matsuri » dans le jardin japonais. L’événement se déroule le samedi 7 et dimanche 8 octobre. Le jardin japonais symbolise la coopération entre les villes de Marseille et de Kobe. Les deux métropoles sont jumelées depuis 1961. De nombreuses animations sont proposées. On y trouve de la danse traditionnelle, des démonstrations de sports traditionnels japonais en passant par la gastronomie et ceci jusqu’à 18 H. Evidemment, mangattitude oblige, les cosplayers sont au rendez-vous aux côtés des amoureux du pays du soleil levant… Ensuite, cerise sur le gâteau, le parc Borély en cette période se pare de ses couleurs […]

Marseille plage des Catalans sur la Corniche Kennedy

  La plage des Catalans à Marseille sur la Corniche Kennedy.   Images liées: AlloWeekend s’envoie aussi surBronzer à la plage en bikini en voyage à travers le mondeTrajectoires / Dans le ventre de la Canebière du samedi 5 janvier au mardi 31 décembre 2013Photos Tour de France 2017 Marseille PradoCalanque de Sormiou à Marseille en Provence