PLEIN AIR

Outdoor attitude ou comment s’envoyer à l’air libre ! Des idées de sorties, de randonnées, de balades, de promenades, d’activités nautiques, de road trips, des festivals en plein air sous le soleil du Sud de la France. Faire du sport en dehors d’une salle, c’est beaucoup plus amusant.

Être à l’extérieur, c’est un esprit de fête, être en mouvement, adopter un art de vivre, … On se dégourdit le corps pour se détendre l’esprit. Respirer le plein air c’est prendre conscience de la terre et du ciel. Au final, on se rend compte que le sujet est vaste !

Visiter un monument historique Le Château d’If à Marseille

Château d'If

Pour commencer, le Château d’If se situe sur les Îles du Frioul de Marseille. C’est une fortification datant de François 1ᵉʳ, construite sur l’archipel entre 1527 et 1529. C’est une construction stratégique à l’époque pour défendre la ville et les côtes françaises. Malgré le pouvoir royal, les Marseillais ne l’ont pas accueillie sans une certaine méfiance. Cela a eu pour conséquence de doter le lieu d’une parfaite autonomie. Rappelons que Le Château d’If est un bâtiment militaire de l’époque, c’est à dire avec un donjon, des tours, des murailles, un fossé et un pont-levis…avec des canons et des soldats. C’est une base militaire, pouvant servir de réserve avec de l’artillerie lourde. […]

Lagune de Berre

Lagune de Berre

Pour commencer, l’Etang de Berre, de part sa configuration naturelle intéresse de tout temps. C’est la deuxième étendue d’eau salée la plus grande d’Europe. Historiquement on retiendra l’économie traditionnelle basée sur la pêche, la vigne, l’olivier dès le  XIXème siècle. Son industrialisation dans les années 70 a causé de nombreux déséquilibres et changements. Récemment, de nombreux efforts entrepris ces derniers temps en matière d’environnement et d’écologie le rend a nouveau attractif et fascinant. En effet, l’augmentation de la salinité et l’amélioration de la qualité des eaux permettent le retour  de nombreux poissons (soles, dorades, loups…) et la flore y retrouve peu a peu un vrai équilibre. La création d’associations et groupes divers […]

Faune Etang de Berre Plage des Marettes PACA

cygnes sur la Plage des Marettes

La faune del’Etang de Berre à la Plage des Marettes en PACA présentent de nombreux cygnes blancs. Cygne tuberculé (Cygnus olor) Nicheur sédentaire commun. C’est une acquisition récente de l’avifaune nicheuse provençale, les premiers couples ayant été introduits dans le début des années 1980. En 1984, le site des Palous de SaintChamas accueille les premiers couples nicheurs de Provence. La population est estimée à une cinquantaine de couples (45-60) en fin de période, la moitié de ceux-ci étant cantonnés sur le site du Bolmon. Au début des années 2000, de juin à août, la quasi-totalité de l’effectif de l’espèce se rassemble dans le sud des Salins de Berre (étang Bastidou); […]

Conseils et précautions pour avoir un joli bronzage

lunette soleil

Lorsqu’on a de la chance de vivre sous le soleil, par exemple à Marseille et dans le sud de la France, on en profite pour s’exposer. La chaleur est agréable mais c’est aussi l’occasion de prendre des couleurs, avoir une jolie peau hâlée ! Pour les homme comme les femmes, un joli bronzage est un atout séduction, une apparence de bonne santé. Côté santé et revers de la médaillen il faut prendre quelques précautions. En effet une exposition trop forte ou trop rapide peut produire l’effet inverse… Voici quelques conseils pour avoir un joli bronzage et profiter du soleil sans abîmer sa peau. Quelle est mon type de peau ? […]

Randonnée en altitude autour des Grands Combins

Grands Combins

Autour des Grands Combins Pour commencer, voici un des plus beaux itinéraires alpins que nous vous proposons sans sac (passages en altitude d’une rare beauté, massif très sauvage et peu fréquenté, sommets prestigieux et glaciers étincelants). Une très grande partie de la randonnée se déroule dans l’étage alpin au dessus de 2300 m (maxi 2797 m), ambiance haute montagne. Sept jours de randonnée alpine au cœur d’un des plus beaux massifs frontière entre la Suisse et l’Italie. Ensuite, entre Val de Bagnes et Val d’Aoste, les Grands Combins imposent leur majesté du haut de leurs 4313 m, dans une ambiance haute montagne que tous les amateurs de randonnée apprécieront. Enfin, […]

Fête de l’Automne au parc Borély à Marseille Aki matsuri

Parc Borély Marseille en automne

Au Parc Borély c’est la 6ème édition de la Fête de l’Automne « Aki matsuri » dans le jardin japonais. L’événement se déroule le samedi 7 et dimanche 8 octobre. Le jardin japonais symbolise la coopération entre les villes de Marseille et de Kobe. Les deux métropoles sont jumelées depuis 1961. De nombreuses animations sont proposées. On y trouve de la danse traditionnelle, des démonstrations de sports traditionnels japonais en passant par la gastronomie et ceci jusqu’à 18 H. Evidemment, mangattitude oblige, les cosplayers sont au rendez-vous aux côtés des amoureux du pays du soleil levant… Ensuite, cerise sur le gâteau, le parc Borély en cette période se pare de ses couleurs […]

Marseille plage des Catalans sur la Corniche Kennedy

  La plage des Catalans à Marseille sur la Corniche Kennedy.   Images liées: AlloWeekend s’envoie aussi surBronzer à la plage en bikini en voyage à travers le mondeTrajectoires / Dans le ventre de la Canebière du samedi 5 janvier au mardi 31 décembre 2013Photos Tour de France 2017 Marseille PradoCalanque de Sormiou à Marseille en Provence

Rooftop Marseille à la Friche de la Belle de Mai

Rooftop Marseille à la Friche de la Belle de Mai, soirée On Air. Cet espace sur les toits, atypique et au-dessus de ces anciens entrepôts de la Seita, c’est prés de 8000m2. Vous disposez d’une vue panoramique exceptionnelle sur Marseille. Selon les soirées , ce rooftop accueille surtout en été pas mal d’animations : DJ, cinéma en plein air, danse de rue. C’est à peu près aménagé avec des tables et bancs fixes, des transats, des esplanades avec des buvettes. Bouquiner, papoter, boire un coup, pique niquer, c’est un espace de repos ou un lieu de promenade, de rencontre et de partage. Une ambiance typiquement marseillaise.   Teaser On Air […]

Faire une promenade en bord de mer à Carry le Rouet

Carry Le Rouet

Carry-le-Rouet, station balnéaire sur la Côte Bleue à 30 km de Marseille. Le sentier du lézard est une piste aménagée dans le parc régional marin de la Côte Bleue, jalonné de planches de commentaires sur la faune et la flore du bord de mer. La balade part du village et emprunte cette piste pour découvrir ce sentier et une petite partie de cette magnifique côte.
Carry le Rouet sur la Côte Bleue
Durée: 1h15
Longueur : 2.5km
Niveau : Très facile

Jolie balade sur la Côte Bleue

Pour commencer, une jolie balade sur la Côte Bleue se fait à Carry Le Rouet, est une charmante station balnéaire située à seulement 30 km de Marseille. Posé au pied de collines de pins, Carry est au coeur de la Côte Bleue qui s’étale de Marseille à Martigues et fait partie des destinations des Bouches du Rhône qui offrent les plus belles plages du département. De sable, de galets et graviers, elles sont facilement accessibles, y compris pour des familles et sont réputées pour la clarté de l’eau. Enfin, la Côte Bleue représente la partie un peu moins connue de Marseille. En effet les Calanques sont prises d’assaut alors que […]

Découvrir en photos la plage des Marettes en hiver près de Marseille

La Plage des Marettes, très peu connue, se situe à Vitrolles, en bord d’étang. Très fréquentée l’été par les habitants du secteur pour la baignade et le bronzage, l’hiver elle fait place à un espace de vie pour une faune typique du sud de la France pour accueillir différentes variétés d’oiseaux, canards, cygnes et autres espèces marines. C’est une plage qui devient lieu de promenade familiale ou romantique, pour prendre un bol d’air et observer la faune. Video Plage des Marettes Autour de l’Etang subsistent des cheminées et citerne de site de raffinerie pétrochimique. Beaucoup moins productives dorénavant, ces « usines » datant des années 1970, tendent à redonner la place à […]