S'envoyer à l'Air Libre !
Outdoor attitude ou comment s’envoyer à l’air libre ! Des idées de sorties, de randonnées, de balades, de promenades, d’activités nautiques, de road trips, des festivals en plein air sous le soleil du Sud de la France. Faire du sport en dehors d’une salle, c’est beaucoup plus amusant.
Être à l’extérieur, c’est un esprit de fête, être en mouvement, adopter un art de vivre, … On se dégourdit le corps pour se détendre l’esprit. Respirer le plein air c’est prendre conscience de la terre et du ciel. Au final, on se rend compte que le sujet est vaste ! Ça vaut le coup de l’explorer pour faire le plein de bonnes choses. Notamment changer d’air est une activité saine.
Avantages de faire de la plongée Courage, esprit d’initiative, sang-froid sont indispensables à qui veut explorer les fonds sous-marins et faire de la plongée. Enfin, il faut être capable d’évoluer dans l’eau avec une aisance parfaite; inutile de se lancer dans ce sport si …
C’est entre les villes de La Ciotat et de Cassis dans les Bouches-du-Rhône, que la Route des Crêtes serpente à flan de colline dans le massif Soubeyran. Elle est accessible en partant de La Ciotat, depuis le quartier de Bucelle, à l’Ouest de la ville.
Faire de la planche à voile suppose d’avoir « du caractère » car les débuts peuvent être très longs (la première sortie en « solitaire » exige des heures d’apprentissage préalable). Il ne s’agit pas d’un sport confortable : on reçoit des embruns et même des giclées d’eau …
Les bienfaits de cette activité physique Faire de la marche à pied, c’est l’activité la plus naturelle aux humains car elle répond à leur morphologie. Elle est particulièrement profitable à la femme, car elle corrige la fatigue pelvienne, conséquence de la station debout. Elle …
Pratiquer le sport hydrospeed, avantages Plus rapide, plus autonome, plus en contact avec l’eau que le rafting, la nage en eaux vives procure des sensations de glisse encore plus étonnantes. Elle nécessite un esprit aguerri et une bonne connaissance de soi.Il développera l’esprit d’initiative car …
Les bienfaits de l’escalade Pour affronter la montagne il faut être doué d’une résistance à toute épreuve. Pratiquer ce sport complet qu’est l’escalade vous aidera à pouvoir supporter la fatigue, le froid, la douleur physique, quoi qu’il arrive. Il faut avoir une souplesse et …
Le Canyoning est né de l’initiative de certains alpinistes et de pratiquants de la spéléologie qui ont vu en cela des possibilités plus ludiques et à la portée de tout le monde dans un encadrement spécialisé. Avantages de ce sport Courage, endurance, maîtrise de soi, prise …
Voir les montgolfières survoler le village de Praz sur Arly en hiver n’est pas rare. Plate-forme de décollage et quartier général de plusieurs pilotes chevronnés, la station propose un choix de vols importants. Parmi eux existe un type de vol très particulier : le …
Voler en montagne en montgolfière demande des connaissances particulières. Comme dirait Papy : « ça n’est pas voler sur les betteraves ! » Explications… « Voler sur les betteraves et voler au dessus de la neige, cela n’a rien à voir. Le changement demande une adaptation …
Envie de faire une plongée sous glace ?Un instant d’émotion si intense, qu’il restera à jamais dans votre mémoire. Nous sommes à Ceillac, dans les Hautes Alpes, au centre du parc du Queyras. Le froid est intense à cette altitude de 2400 m. Mais n’ayez aucune …
Le Parc naturel Queyras est un massif sauvage avec une situation exceptionnelle dont l’altitude varie de 1400m à 3300m.Un parc où se combine le soleil et la nature.C’est un petit pays qui vous offrira quelques vallées, dont chacune à son caractère.On s’y trouve pour ainsi …
Envie de faire du kitesurf à Marseille ? Rendez-vous au port de la Pointe Rouge, dans le 8 ème arrondisssement. Rappelons que les conditions météorologiques à Marseille sont exceptionnelles pour les sports à voile. C’est une des raisons pour laquelle les épreuves de voile …
