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PLEIN AIR

 

Les activités à faire en plein air

Outdoor attitude ou comment s’envoyer à l’air libre ! Des idées de sorties, de randonnées, de balades, de promenades, d’activités nautiques, de road trips, des festivals en plein air sous le soleil du Sud de la France. Faire du sport en dehors d’une salle, c’est beaucoup plus amusant. Si vous voulez juste pratiquer une activité physique, faites le dehors, à ciel ouvert.

Être à l’extérieur, c’est un esprit de fête, être en mouvement, adopter un art de vivre, … On se dégourdit le corps pour se détendre l’esprit. Respirer le plein air c’est prendre conscience de la terre et du ciel, le soleil, la nature. Au final, on se rend compte que le sujet est vaste ! Ça vaut le coup de l’explorer pour faire le plein de bonnes choses. On partage les bonnes idées pour le week-end. Notamment changer d’air est une activité saine. Explorez les alentours à pied, en vélo, à moto, en auto… Faites le de la manière qui vous paraît la plus adaptée à votre style de vie.


Randonnée Pédestre

Activité en plein air, la randonnée pédestre est une activité qui s’effectue en suivant un itinéraire à pied, balisé GR par exemple. On peut randonner seul mais en groupe c’est plus sympa. Loisir de découverte, ces balades à pied en plein air garde en forme et donne un certains sentiment d’épanouissement de soi. C’est disons le, le sport facilement accessible et praticable par excellence. On peut faire de la randonnée pédestre à tout âge.


Nature et découverte

Pour bien appréhender la biodiversité, la nature et l’esprit de découverte sont deux points clefs. On ne peut en effet apprécier la beauté de choses simples, que proposent la nature, sans un esprit curieux et ouvert. Cela permet d’être sensible à ce que nous a donné dame nature. Cela va au détail, des petites choses légères et fines, il faut être attentif. La nature n’a pas de prix. C’est un état de vérité de tous les instants.

Nature et découverte est une section sans but certains. C’est à priori des coups de cœurs sur la biodiversité de certaines destinations à travers le monde. Il y a ainsi un vrai penchant écolo. On n’en fera pas un parti pris, encore moins un discours militant.


Se faire une balade

Se faire une balade seul(e) ou en bonne compagnie est un excellent moyen de prendre un bol d’air. Que vous soyez en ville ou à la campagne mais que vous êtes en weekend, le temps clément aidant, rien de telle qu’une belle balade à pied, à vélo ou en tout ce qui roule pour s’envoyer à l’air libre !

Vous pouvez par exemple faire une balade en forêt. Si vous avez la chance d’avoir de grands espaces verts près de chez vous, c’est aussi très plaisant. Flâner en bord de fleuve, promener en bord de mer, faire un tour sous le ciel bleu, à chacun son truc.

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